تعرف على 6 فوائد صحية لنبات اللويزة!
نبات اللويزة أو الفيرفين، من الأعشاب العطرية ذات الرائحة الجميلة والطعم اللذيذ، وهو نبات له الكثير من الخصائص العلاجية بما في ذلك: مضاد التهاب. مضاد للجراثيم. مضاد للتشنج. يستعرض هذا المقال الفوائد والآثار الجانبية المحتملة لعشبة اللويزة: الفوائد الصحية لعشبة اللويزة: تحتوي عشبة اللويزة على أكثر من 20 مركبًا نباتيًا مفيدًا، بما في ذلك جليكوسيدات إيريدويد iridoid glycosides، وفلافونويد flavonoids، وتريتيربينويد triterpenoids، وهي المسؤولة عن الفوائد التالية لنبتة اللويزة: الالتهابات وتسكين الآلام: بحثت العديد من الدراسات في التأثيرات المضادة للالتهابات والمسكنة في نبات عشبة اللويزة، سواء في الاستخدامات الموضعية أو الفموية. كانت النتائج كالتالي: وجدت دراسة أُجريت عام 2006 في إسبانيا أن مستخلص نبات عشبة اللويزة عند تطبيقه موضعياً يخفف الوذوم بفعالية أدوية مضادات الالتهابات. ومع ذلك، كان أقل قدرة على تسكين الألم! القلق والأرق: على الرغم من وجود عدد قليل من الدراسات التي بحثت في هذه التأثيرات على البشر، إلا أن هناك أدلة على أن نبات اللويزة قد يقلل من القل...