المشاركات

عرض الرسائل ذات التصنيف صحية

تعرف على 6 فوائد صحية لنبات اللويزة!

صورة
  نبات اللويزة أو الفيرفين، من الأعشاب العطرية ذات الرائحة الجميلة والطعم اللذيذ، وهو نبات له الكثير من الخصائص العلاجية بما في ذلك: مضاد التهاب. مضاد للجراثيم. مضاد للتشنج. يستعرض هذا المقال الفوائد والآثار الجانبية المحتملة لعشبة اللويزة: الفوائد الصحية لعشبة اللويزة: تحتوي عشبة اللويزة على أكثر من  20 مركبًا  نباتيًا مفيدًا، بما في ذلك جليكوسيدات إيريدويد iridoid glycosides، وفلافونويد flavonoids، وتريتيربينويد triterpenoids،  وهي المسؤولة عن الفوائد التالية لنبتة اللويزة: الالتهابات وتسكين الآلام: بحثت العديد من الدراسات في التأثيرات المضادة للالتهابات والمسكنة في نبات عشبة اللويزة، سواء في الاستخدامات الموضعية أو الفموية. كانت النتائج كالتالي: وجدت  دراسة  أُجريت عام 2006 في إسبانيا أن مستخلص نبات عشبة اللويزة عند تطبيقه موضعياً يخفف الوذوم بفعالية أدوية مضادات الالتهابات. ومع ذلك، كان أقل قدرة على تسكين الألم! القلق والأرق: على الرغم من وجود عدد قليل من الدراسات التي بحثت في هذه التأثيرات على البشر، إلا أن هناك أدلة على أن نبات اللويزة قد يقلل من القل...

تنميل الأطراف: هل يمكن أن يشير إلى حالة صحية تستدعي العلاج؟

صورة
  ماذا يعني تنميل الأطراف؟ يحدث تنميل الأطراف (Numbness of limbs) حين يفقد الشخص الإحساس في جزء معين من جسده، قد تتركز الأحاسيس على جزء واحد من الجسم، أو قد تشعر بالتنميل في كل مكان كما لو كانت وخزا بالعديد من الإبر الصغيرة.  يمكن أن يكون هذا الوخز مؤقتا، إذ يمكن أن يشعر الشخص بخدر في الساقين والقدمين بسبب الجلوس في وضعية يضغط فيها بشدة على الأعصاب مما يقلل من تدفق الدم. كما يمكن أن يحدث  تنميل الأطراف أثناء النوم   عندما تكون الذراع ملتوية تحت رأس الشخص. في كلتا الحالتين، عادة ما يكون تأثيره غير مؤلم ويزول سريعا عن طريق التخفيف من الضغط على اليدين أو الساقين.  ما سبب التنمل في الأطراف والتوقف عن الحركة الذي قد يحدث فجأة؟  تشمل الأسباب الشائعة لتنميل الأطراف: وضعية الوقوف والجلوس تعتبر عادات الوقوف والجلوس التي تضغط على الأعصاب أو تقلل من تدفق الدم هي السبب الأكثر شيوعا ل تنميل الأطراف السفلية  المؤقت في الساقين والقدمين، مثل:  وضع رجل فوق رجل لفترة طويلة. الجلوس أو الركوع لفترات طويلة. الجلوس على القدمين. نقص الفيتامينات للحفاظ على صحة الأعصاب من...

كيف تدير حياة جنسية صحية بعد سرطان البروستاتا؟

صورة
  اقترحت إحدى  الدراسات  في هذا المجال أن أكثر من 50% من الرجال المصابين بسرطان البروستاتا يعانون من ضعف الانتصاب. تقع البروستاتا بجوار الأعصاب والأوعية الدموية والعضلات الرئيسية التي تساعد على الانتصاب، يمكن أن تؤدي الجراحة والإشعاع لعلاج السرطان إلى إتلاف هذه المناطق، مما يزيد من صعوبة الانتصاب أو بلوغ النشوة الجنسية. وإذا كنت تواجه مشكلة في الانتصاب قبل العلاج، فمن المحتمل أنك ستظل كذلك. تأثير علاج سرطان البروستاتا على الانتصاب: الشكوى الأكثر شيوعًا بعد علاجات معينة لسرطان البروستاتا- لحوالي 8 من كل 10 رجال - هي ضعف الانتصاب، هذا يعني أنه لا يمكنك الحصول أو الحفاظ على الانتصاب بما يكفي للايلاج. لكن هذا لن يمنعك من الوصول إلى هزة الجماع.  عندما تكون متحمسًا جنسيًا، تتسبب الأعصاب في استرخاء أنسجة قضيبك، مما يسمح بتدفق الدم إلى العضو، حيث أن الأعصاب التي تتحكم في الانتصاب حساسة للغاية.  قد تؤدي الجراحة أو العلاج الإشعاعي لسرطان البروستاتا إلى إتلاف هذه الأعصاب بدرجة كافية لإحداث الضعف الجنسي!  كما أن استئصال البروستاتا الجذري قد يؤدي إلى تلف الأعصاب والأوعي...